Ты сильная, ты справляешься, ты всегда на ногах -  но внутри давно всё горит. Знакомо? В этом выпуске мы говорим о родительском выгорании -  честно, без прикрас и чувства вины. Вместе с книгой "Мама на нуле" разбираем, почему усталость - это не слабость, как заметить первые сигналы и начать возвращаться к себе.

Этот выпуск - поддержка для всех, кто любит своих детей, но иногда мечтает просто... побыть в тишине.

Вы не одни! ❤️

С огромной благодарностью и теплом к авторам книги: Анастасии Изюмской и Анее Куусмаа 

Ссылка на мой телеграм-канал: https://t.me/booksgreenhouse